Поиск

Что ищем:


Наши проекты

Nata 0 Natalie написала 7 августа 2009 в 21:41 : Наташка,действительно после этой голодовки эта диета просто объедаловка!!!!А я вот думаю,может с понедельника на яичную или на луковый супчик.Даже не знаю..Пью одну воду,усиленно занимаюсь спортом,а вес и ныне там....75 кг и никаких сдвигов=((((.Я с нее начинала,это первая моя диета,похудела,но уходит объем,как объяснить не знаю,короче фигура такая же просто меньше)))по весу около 5-7 кг,они естественно вернулись,но преждние объемы не возвращаютя по сей день!через 2 года сидела второй раз переносилась значительно тяжелее и особых результатов не дала.А вообще я очень хорошо похудела в прошлом году примерно на 8-10 кг за месяц по методу одноразовое питание,вернулось 1-2 кг,и теперь вес встал..Худые тетечки-звезды лучше всяких стимулов. зеркало, осматривания своих складок. я не знаю Оо

Контактная информация

Daria ¦ Volkova написала 15 августа 2009 в 14:51 : 1 неделя за день можно сьесть 2 яйца и 3 апельсина или грейпфрута!!2 неделя! едим каши: гречку или овсянку(сколько хотите)3 неделя ето плавный выход из диеты!кушаем зеленые овощи и фрукты!.Мне тоже подруга говорит что покурит - и у нее голод проходит.я пробывала - на меня не действует)ну и хорошо, а то бы подсела на такое дело.а я просто себя не навижу за то что иногда это делаю.. не рыба, не мясо..Или да или нет! надо..а я так как вобла в прорубе...зачем это? лучше бролсить и все..)правда до сих пор тяжело воздерживаться когда выпиваю..)хочется).Есть хачу(((


Диета после операции на почке

Белков точно обязательно. А в чем сложность-то?586

Анастасия Царапкина написала 25 марта 2009 в 20:14

Анна Быстрова, ))))) я и мой аватор две совершенные противоположности!!! это так, для контраста.... )))))))))495

Лена ? Крячун написала 20 мая 2009 в 9:28

Happy Dreamer,попробуй на морскую диета после операции на почке заменить) 954

Аня Аня написала 24 июня 2009 в 20:51

7.00 овсянка, 2 хлебца с арахис. маслом10.00 стакан кефира11.30 150 гр грейп-апельс. фреша, 1 баночка детского пюре фруктового, 3 хлебца с сыром.15.30 салат из свежых диета после операции на почке зелени, отварной тыквы с раст. маслом, тушеная печень 250 гр.18.30 150 гр творога + 1 ч.л. меда20.30 150 гр печеного карпа. 273

Виктория [подозревают что блондинка] Тарасова написала 6 апреля 2009 в 15:20

А мне нравятся Компливит - от них энергии хоть отбавляй)))966

Abramova Anya написала 28 апреля 2009 в 21:10

Подскажите плиз,если не есть после 6,через скока видны результаты???378

Максим Козырев написал 15 марта 2009 в 10:32

Синдром истощения яичников диета после операции на почке именно при гормональных сбоях,как правило при употреблении ОК.И диеты тут не причём. 810

Марина Якушева написал 11 ноября 2008 в 20:40

Мою самую первую фотографию вроде удалили:-C по крайней мере я ее с телефона не нахожу( я вообще практически радуюсь:) где то около недели весы показывают 56 и по утрам иногда 55кг:) вот так вот очень медленно я сбросила почти за год с 71.с марта с 66и.зато теперь если ,грубо говоря,НАЖРУСЬ(раз в неделю или две)чего нибудь дико неполезного(напр.МАКДАК)ничего не прибавляется.и вообще желудок"усох")255

Tanya Tanya написала 5 мая 2009 в 8:07

Самая лучшая группа в контакте!!!880

DELETED написал 1 ноября 2008 в 0:10

Таня,что Вас так удивило?980

Daria Banny написала 3 мая 2009 в 21:11

Девочки, срывы протянулись на 3 дня, за них было съедено (это,чтобы мне стыдно было):четверг: кусок диета после операции на почке "Прага", чашка латте-арома;пятница: кусок пиццы, 2 фляка с кольмарами, 0,5л. пива;суббота: кусок торта "Прага", чашка латте-арома, пачка чипсов, 0,5л. пива, 2 булочки и 100гр. молочного шоколада.....((((((((((((((((((Вот так вот!!!! Что делать,девочки? Просто дальше продолжать диету? 830

Даша Pankina - Turygina написала 6 марта 2009 в 19:14

Посоветуйте хорошее средство от вздутия живота)360

Ольга [chimo <humanoud> norbert] Николаева написала 6 декабря 2009 в 16:09

Т.к.вес большой,я на 6ом дне,скинула 6кг557

Катя Кулиш написала 21 июня 2009 в 20:27

То что нужен спорт это само сабой!У меня вес как бы в норме,но когда я весила 50 кг,выглядела и чувствовала себя намного диета после операции на почке причем при своем весе я выгляжу кг на 10 больше! 625

Кристина Хмельницкая написала 25 июля 2009 в 22:29

А де взяти диета после операции на почке в якій написано калорії на продукти??? 809

Karinka Женщина Babinkina написала 30 января 2009 в 0:19

Можно..но теперь негде..из гребли ушла..вернуться туда невозможно..волейбол тоже..я в спорт.школе училась..а теперь так для себя только могу бегать прыгать на скакалке(( а венуться в спорт серьезно не получится.812

Рика ¦Мариса¦ Hussy написала 16 июня 2009 в 16:22

Юлия со сложным именем:), вы хоть представляете, СКОЛЬКО это по объему - 2-3 кг жира?! Видимо нет...:)УЧ эффективен, на себе проверила. Много лишнего у меня никогда не было, но уч очень помог! Сейчас вот жду открытия клуба, диета после операции на почке уч начну.Опять-таки повторюсь, результат будет зависеть от того, насколько четко и жестко вы будете соблюдать правила диеты! Но месяц, а это порядка 5-6 циклов, нужен. Правда, при серьезном подходе результат может проявиться уже после 2 цикла. 384

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 23 ноября 2008 в 21:16

Завтрак каша овсянка грмм 200обед салат из ростков сои с салатом и диета водонаевой все с базиликомна ужин буду йогурт питьевой,правда поздно часов в 12(((а кушать все хочеться...

Olly Bolonina написала 18 мая 2009 в 16:30

Я тоже творог не диета после операции на почке но можно найти то, что нравится, куриные грудки, морепродукты, яйца и т.д. 141

Татьяна Цвеликова написала 18 декабря 2008 в 17:37

Сегодня я завтракала кашей и диета после операции на почке а после этих ролов варёную курицу кушать буду. 219

Маруська Lucky Михайловна написал 10 июня 2009 в 7:27

Я НЕ ХУДАЯ!! в чёрном я правда так смотрюсь! диета после операции на почке худая у меня только задница, и бёдра у меня узкие, в смысле кости! но я мля не худая!!! 581

Nina Givemeakiss написала 21 июня 2009 в 17:11

Natali Mikky , а что ты думаешь сейчас по поводу своего веса в 45 кг?? диета после операции на почке нравится сейчас как ты выглядишь?? Только максимально искренне! Ну, если опустить тему здоровья, проблемы по-женски или невозможность в будущем иметь детей, т.е. абстрагироваться от всего этого и оценить чисто свой внешний вид сейчас.. Тебе нравится твоя новая , восхитительная фигура?? Но только искренне!!!))) 581

Виктория Beaut'ка Губарева написала 8 мая 2009 в 13:49

Привет всем!!!Меня зовут Сергей!!!Моя сфера деятельности фитнес, а направление корпорации (корпоративные клиенты).Хочу предложить тем людям, которые хотят заниматься спортом, но еще не нашли свой клуб или единомышленников, начать заниматься в одном из наших фитнес клубов, которые расположены в центре г. Москва. Объединяйтесь в корпорации и занимайтесь спортом!!!Всего за 1000-1500 руб. месяц фитнеса для Вас.К Вашим услугам:Неограниченное посещение всех зон клуба!• тренажерный зал• два зала групповых диета после операции на почке (малый и большой)Большое разнообразие групповых программ таких как:Стройность и силаСупер прессСтрейчПилатесСтеп классФитбол + силаСайклЙОГА!!! (Возможна аренда зала под ВАШУ группу)!• 1 персональная тренировка в тренажерном зале (бесплатно)Дополнительные услуги:• солярий• массаж• персональные тренировки• spa-салон• фитнес-барТак же под каждую корпорацию мы можем разработать тематические мероприятия и готовы рассмотреть любые предложения.Цена клубной карты 12.000 руб. на человека!Чем больше людей захочет объединиться в корпорацию, тем меньшебудет цена.Т.к. я с 10 лет занимаюсь спортом и слежу за своим здоровьем, то надеюсь, что данное предложение будет Вам интересно.Жду ОТВЕТОВ ЗДЕСЬ, В ЛИЧКУ, А ТАК ЖЕ НА МЕЙЛ:finfamaly@mail.ru (для Сергея).ОСТАВЛЯЙТЕ СВОЙ НОМЕР ДЛЯ СВЯЗИ В ЛИЧКУ!!!НАЧИНАЕМ РАБОТАТЬ ОТ 5-10 ЧЕЛОВЕК (1 корпорация)!!!ЕСЛИ ВАС БУДЕТ 50 ИЛИ 100 человек в одной корпорации, то это будет плюс, только для ВАС!Ждем!!! 469

Настя Мухина написала 12 августа 2009 в 0:41

Фиии...а у нас в Л. тетка была одна она в пиписе поковыряется (ну трусы поправит или почешет :D) а потом крем на лице другого человека демонстрирует))) вот это жесть была.589

Natali Mikky написала 7 апреля 2009 в 11:46

Кто уже прошел диету полностью и какие у вас результаты?!863

Sergey Budarin написал 6 июня 2009 в 22:09

Ой не знаю вобще нельзя...но считая что тут есть шоколад и икра которая в принципе жирная и очень вредна желудку...думаю ничего страшного не будет главное вес уходит!))))269

Sergey Budarin написал 17 июня 2009 в 10:48

1ый день пятой недели. Увы... Никакого супер сброса веса и таяния объемов нет, похоже уже и не будет.. Жаль, я разочарована.509

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 31 октября 2009 в 15:02

Юлечка BLACK?BARBIE Новиковабывает:) не расстраивайся! иногда можно себе это позволить!побегай или позанимайся спортом, чтобы сжечь калории!274

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 22 ноября 2009 в 21:28

Карина, эффект будет еще и какой! говорю по собственному опыту, но продержаться месяц на фруктах и чае намного сложнее, чем кажется. а по-сему советую есть что-нибудь творожное, если сильно захочется жиров (а их захочется:) и добавить кручение обруча (просто отлично влияет на талию и тонизирует!). я продержалась 3 недели, результат - минус 6 килограм и минус 8 см в талии. да еще и организм почистился. удачи!381

Марина Якушева написал 13 июня 2009 в 21:56

2 АКТИВИА ПО 350 ГРОМ 200ГР МОРКОВНОГО СОКА)934

Robi Змеиный_Горец Роби написала 19 октября 2009 в 17:52

Тань ну ты пойми,человеческое тело у людей разное.У твоей подруги генетика такая(что не мало важно для фигуры и конечно же для будущих детей,т.к потом они должны исправлять ошибки своих родителей).У вас у многих здесь такой возраст,где происходят гормональные изменения,а это может длится даже несколько лет.Я просто уверен если ты Таня(да и все вы)будете следить за собой прежде всего в питаниии,физич.нагрузки и.т.д то скажем лет через 4-6 у вас тело совершенно измениться.Вы будете болеее молодо выглядеть(особенно внутри организма)у вас возрастет доля активных клеток,и самое главное не будет ни каких проблем со здоровьем(я говорю правда только про пищиварительную систему)Т.е еще раз скажу,что только терпение и труд над собой.Не надо подабаться обычным людям которые покупают в супермаркетах вкусные продукты,а не полезные(для интереса посмотрите подходя к кассе,что у них-это обычно булки,торты,колбасы,майонезы,сметаны,алкогоголь)им хорошо во время трапезы,но они едят это каждый день и им приходиться за это платить,прежде всего здоровьем(то что внутри,если вашему желудку что то НЕ НРАВИТЬСЯ,значит вы делаете что то НЕ ТО и прежде всегоВ вашем ПИТАНИИ)внешний вид это следствие этого питания-особенно его нельзя скрыть с возрастом.Насчет ног.Таня это тяжелая проблемма некоторых женщин,во первых я уже писал кол-во жировых клеток там расположено больше и именно жир любит уходить в последнию очередь у вас(женщин)с этих мест(хотя бывают и исключения)Я до сих пор уверен что делая вы физич.упражнения ногами,жир при этом ты не нарастишь.Мышцы-да,но не жир.Второй момент это когда начинаешь ограничивать потребление соли,(именно поваренной,где находиться хлорид натрий)многие не могут избавиться от этой привычки.В среднем человек примерно должен потреблять 2,3-2,5гр соли в день,это чайная ложка без горки.Но когда человек правильно питается и ест часто 4-5 и даже 6раз в день,то с естественных продуктов он получает эти соли натрия.Поэтому мой совет сначала её ограничить(чтобы не было ломки),а потом перейти на соль с пониженным содержанием натрия,в будущем можно и вообще убрать,НО в какойто день недели себе позволять соленые продукты(это как бы загрузка соли на всю неделю)Её вообще должно быть в рационе меньше 15%,а наче может изменяется солевой баланс.В результате человек обычно выглядит более полным,т.к соль держит воду именно под кожей,а очень большое содержание её ведет к отекам(вспомните синики под глазами)почки просто уже не справляются с выводом солеи через мочу.Ну и опять же с возрастом появляется и арт.давление.В результате приходиться сидеть на безсолевых диетах и принимать диуретики.Второй момент это тренировки.Не знаю как сказать,но у человека мышцы разделены на волокна.Я постораюсь объяснить,но опять многие не поймут.Волокна бывают трех видов это быстрые(красные)медленные(белые) и промежуточные(где преобаданий нет 50%на 50%)Так вот когда вы делаете быстро что то(например бег)то волокна в ногах при маленькой нагрузке(это верх тела)работают белые,как только вы например начнете делать ноги с отягощением(например повесите на себе рюкзак в 10кг)то волокна переключаться на быстрые.Промежуточные бывают редко у людей.так вот Таня-какие у вас волокна я не знаю,а они бывают разными во всем теле(например в руках могут быть белые,а в ногах наоборот,да и бывает еще хуже в одной ноге одни,а в другой другие-правда это редкость,но такое бывает.Я вспоминаю что есть анализ на эти самые волокна,но у него есть и погрешность около 20%(а это я считаю много)Думаю что при правильном питании нужно эксперементировать с разными видами нагрузок на ноги(т.е выполнять их как быстро так и медленно)и только потом по прошествии нескольких месяцев,а то и лет делать о себе выводы.Сами понимаете дело это муторное,но свой организм нужно знать и изучать постоянно.Я уж не говорю о других людях,нельзя всех ставить под одну гребенку в тренировках,каждый человек индивидуален-иначе бы мы все одинаковые ходили по тем же улицам.Ну в крадце так…551

Внимание

Елена Абрамова написала 1 ноября 2008 в 16:28

Http://community.livejournal.com/ana_2009/22657.html...Чтобы диета после операции на почке соблазнялись рекламой вкусняшек! 409

Катя Кулиш написала 21 марта 2009 в 20:34

Анастасия Косятова, а арбуз лучше есть отдельным приемом пищи, а не на десерт...А диета после операции на почке что по 1 кг его съедаешь, то может кто-то скажет "много", но я сама так его ем... лишь бы желудок не растянуть)) 214

Anna Linda написала 6 сентября 2008 в 20:22

Мой день сегдоня начался с творога)) как всегда)А и с зарядки, 45 минут)Мне хоть в универ к восьми. но я сегдня проснулась в пять...(((поэтому время диета после операции на почке доброго утра и отличного дня! 458

Russell Ibragimov написал 26 декабря 2008 в 18:27

Хочу начать правильно питаться и вот мне интересно,если я буду на завтрак диета после операции на почке йогурт активия с вишней(там сахар)-это оч плохо? 857

Марина ????? Лабутина написала 12 августа 2009 в 12:43

А я сейчас ем диета после операции на почке 996

Катя Кулиш написала 20 апреля 2009 в 6:44

Я не считаю) я вообще диета после операции на почке чистом виде его не употребляю..) 701

Анатолий Алексеев написал 4 марта 2009 в 17:55

Дарья Тапилина - нормально диета после операции на почке Белки,овощи,фрукты!!! 956


Диета после операции на почке

Подписка на новости

Твой э-э-мэйл:





Nata 0 Natalie написала 22 ноября 2009 в 15:01 : Я жвачку проглотила. что со мной будет? :D.Блин съела 250 гр салата Греческого и щас хз скока это каллорий) в инете не могц найти готовых блюд расчет(.Марина, а вы рассуждайте иначе. Я когда со своим ругаюсь (каждый раз думаю, что навсегда и дико переживаю) так я наоборот оч мало ем, мне хочется хорошо выглядеть, что бы он понял, кого потеряля свое желание съесть шоколадку давлю тем, что представляю, как он офигеет, когда увидит меня постойневшую, цветущую и пахнущую ....

Сайт управляется системой uCoz